Наши номера

Балуем себя спа-процедурами в сауне

В сауне очень популярны различные спа-процедуры: массажи, ароматерапия, использование очищающих и питающих масок и скрабов. О том, почему все эти процедуры стоит делать именно в сауне, расскажет эта статья.

Спа-процедуры в сауне и маленькие радости для красоты и здоровья

В сауне различныеспа-процедуры дают максимум эффекта из-за того, что в коже улучшается кровоток, она насыщается кислородом и в ней происходит активный обмен веществ. Поры кожи максимально раскрыты и подготовлены для того, чтобы впитать все полезные вещества из различных масок и масел. Разогретые мышцы и связки лучше поддаются массажу, а пилинг эффективнее очищает эпидермис от отмерших чешуек. Спа-процедуры в сауне дает гораздо больше, чем обычные походы к косметологу.

Сам по себе сеанс сауны дает заряд здоровья и положительно сказывается на красоте, но почему бы не воспользоваться случаем и не сделать ее посещение еще полезнее? Для этого лучше всего подходят несколько приятных процедур

  • Очищение кожи лица и тела с помощью различныхпилингов.
  • Использование питательных масок и масел.
  • Различные варианты массажа.

Самое приятное, что пункты этого списка не исключают друг друга. Такие спа-процедуры в сауне не только подарят отдых и релаксацию всему телу, но и позволит привести внешний вид в порядок гораздо эффективнее, чем череда вариантов ухода за кожей в обычных условиях.

Массаж в сауне – чем полезен?

Говорят, что лучшего сочетания, чем массаж и сауна трудно подыскать. Когда кожа, связки, мышцы и суставы разогреты, любые массажные процедуры оказывают усиленное воздействие. Главное, дать немного отдохнуть телу – 10-15 минут после выхода из парилки, и можно приступать. Желательно доверить это профессионалам, так как разогретые ткани очень чувствительны к повреждениям, и после неумелого массажа могут остаться синяки.

Массаж в сауне позволяет улучшить приток крови к поверхности кожи, снимает усталость, нормализует давление у гипертоников. Различные антицеллюлитные массажные приемы также будут наиболее эффективны именно после парной. Тем, кто хочет сбросить вес – массаж в сауне поможет сделать это гораздо быстрее, ведь он улучшает обмен веществ в тканях, и ускоряет сжигание жира.

Масло для сауны – совмещаем приятное с полезным!

Масло для сауны – это прекрасный способ совместить сеанс в парной с лечебной ингаляцией, и просто насладиться приятным ароматом. Сегодня выпускается масса различных масел на основе трав, которые оказывают положительное влияние на здоровье. Существует несколько наиболее популярных вариантов.

  • Горная сосна – облегчит кашель, поможет легче дышать при заложенном носе, снимет мышечную усталость и боли.
  • Эвкалипт – помогает снять воспаление в верхних дыхательных путях.
  • Масло шишек белой пихты – очень популярный выбор, так как оно помогает очистить дыхательные пути и создает потрясающий аромат.
  • Смеси масла цитруса, бергамота и мяты перечной помогают укрепить иммунитет.

Масло ни в коем случае не используют в чистом виде, необходимо добавить 3-5 капель на черпак воды и только потом можно поливать раствором камни.

Также для массажа в сауне используют специальные масла – они могут содержать специальные добавки, которые позволяют активизировать процессы в тканях. Очень популярны, к примеру, средства с перцем – они обладают разогревающим эффектом и помогают бороться с целлюлитом. Масло для массажа помогает сделать кожу более эластичной, упругой и питает ее.

Спа-процедуры в сауне, как поход к косметологу!

Даже самые простые процедуры по уходу за кожей будут гораздо эффективнее после посещения сауны, чем несколько посещений косметолога. Когда поры максимально открыты и кровь активно циркулирует по всем слоям кожи – самое время для пилинга и чистки.

Можно купить специальные скрабы, предназначенные для этого, но многие предпочитают использовать различные подручные средства – молотый кофе, морскую соль, молотые орехи и косточки абрикоса. Такой пилинг помогает снять отмершие частички кожи с поверхности и обновить ее. После чистки рекомендуют использовать различные питательные маски и масла для сауны для тела, для того, чтобы кожные покровы не страдали от пересушивания и оставались эластичными.

Чистки, пилинги и маски проведенные после сеанса сауны, помогут разгладить мелкие морщинки, нормализуют обмен веществ в верхних слоях кожи и улучшат внешний вид. Результат всегда заметен уже после первого сеанса.

В этой статье мы узнали, что спа-процедуры в сауне – это не просто способ побаловать себя, но и возможность получить максимум пользы для своего здоровья и красоты.

Наш адрес:
г. Казань, ул. Васильченко, д. 1
Телефон: 8-9274-00-38-00
Яндекс.Метрика
Карта сайта